Arteterapie je léčebný postup, který využívá výtvarného projevu jako hlavního prostředku poznání a ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů.
Každý zažívá čas od času náročnou životní situaci, může být frustrován již delší dobu, a možná i arteterapie mu může pomoci.
Tato výtvarně – psychologická aktivita se používá nejen v léčebnách a nemocnicích, v zařízeních sociálních služeb, při znaleckých posudcích, při průzkumu kolektivu (ať už firemního nebo školního), ale může se stát i zpestřením Vašeho volného času.
Výtvarný projev obecně je pro člověka přirozeným prostředkem sebepoznání a sebevyjádření tj. vyjadřování vlastních pocitů, postojů ke světu i k sobě samému.
Tvořivá/kreativní činnost:
-
není zaměřená na výsledek,
-
není důležité výtvarné nadání,
-
nezáleží ani na zručnosti tvůrce,
ale důležité je:
-
samotné tvoření (praktická a kreativní činnost),
-
využití různých výtvarných technik (malba, kresba, modelování, koláž, fotografie apod.)
-
použití různých pomůcek a materiálů (prstové barvy, pastelky, keramická hlína, papír apod.)
-
otevření fantazie a
-
svoboda projevu,
která může přinést:
-
uspokojení,
-
sebepoznání,
-
posílení zdravé sebedůvěry a sebevědomí,
-
odreagování a relaxaci,
-
nové zážitky…
