Regina Kusová
průvodkyně - lektorka - masérka

Tel: +420 605 35 85 09

2019 Desined by Wix.com

Ájurvéda je 5.000 let stará, tradiční indická medicína, která na úrovni prevence a harmonizace organismu nabízí unikátní celostní systémem pročišťování organismu, výživy, cvičení jógy a meditace, bylinné terapie, relaxace, aromaterapie a především masáží, které pomáhají obnovit vnitřní rovnováhu těla, mysli a ducha.

Ajurvédská masáž je zcela individuální tj. přizpůsobená tělesnému typu a aktuálnímu zdravotnímu stavu klienta. Nejčastěji se během masáží využívají teplé rostlinné oleje a bylinné esence. Specifickým typem masáže je tzv. Garšana neboli masáž nasucho pomocí hedvábné rukavice. 

 

Klasická masáž (rekondiční a sportovní) napomáhá k uvolnění ztuhlých a unavených svalů, tlumí bolest a odstraňuje napětí.

  1. Dodává energii a vitalitu

  2. Odbourává stres a ulevuje od bolesti 

  3. Pomáhá k obnově a růstu tkání

  4. Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém

  5. Obnovuje pružnost a funkci svalů a kloubů

  6. Otevírá póry a detoxikuje organismus (pot odplavuje toxiny)

  7. Zlepšuje metabolismus (trávení)

  8. Uklidňuje a posiluje nervový systém (psychiku)

  9. Odstraňuje zrohovatělou vrstvu kůže a zvláčňuje pokožku

  10. Aktivuje samoléčebné procesy v celém těle (stimuluje funkci orgánů) a celkově omlazuje

  11. Napomáhá ke klidnému a hlubokému spánku